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Category: Para la Vista

  • Las cataratas mejoran mucho con esto

    Cuando la imagen se forma delante de la retina, y percibimos los objetos borrosos, se le conoce como Miopía, una afección muy frecuente en la sociedad, y contra la cual podemos utilizar algunas soluciones caseras

    Entonces no todo es cirugía, existen muchos consejos que podemos tomar para mejorar nuestra afección, desde ejercicios a productos naturales, siempre y cuando nuestra miopía esté en estadios iniciales podemos frenar su evolución

    Si actuamos temprano ante cualquier enfermedad, podremos combatirla mejor, y la miopía no es una excepción, así que vamos a enseñarte algunas alternativas naturales para el tratamiento de la misma.

    PRODUCTOS NATURALES PARA MEJORAR LA VISIÓN:

    Mango: tiene mucho betacaroteno y vitamina A, que ayudan a combatir la sensación de ardor producida por el síndrome del ojo seco.

    Cítricos: muy ricos en Vitamina C, que participa como coadyuvante en la absorción de nutrientes y vitaminas que participan en la formación de colágeno, importante en la salud del ojo.

    La mezcla de mango y naranja crean una combinación aromática de sabor intenso que va a la perfección en este batido de frutas

     

    PREPARACIÓN:

    Cómo hacer Batido de mango y naranja:

    1 Coge un tazón y pon el mango troceado dentro. Si no sabes cómo pelar y trocear el mango, no te pierdas nuestro vídeo en el que te explicamos dos formas distintas de pelar un mango.

     

    2 Pon la mitad de la leche en el tazón y bátelo con una batidora eléctrica. Si quieres, también puedes utilizar la licuadora.

     

    3 Aparte, exprime la naranja y añade el jugo extraído al tazón. Incorpora también el azúcar y la leche restante. Después, bátelo todo para obtener el batido de mango natural.

     

    4 Si ves que el batido de mango y naranja queda muy espeso, puedes añadir más leche.

     

     

    5 ¡Listo! Ya puedes disfrutar de este delicioso batido de naranja y mango natural. Está recomendado especialmente para tomar en las mañanas y empezar, así, el día cargado de energía. Al tratarse de un batido rico en vitamina C, con propiedades antioxidantes y depurativas, ayuda al organismo a digerir mucho mejor los alimentos durante el día.

  • La visión borrosa y su solución

    La salud de nuestros ojos es de gran importancia para mantener una visión óptima. Sin embargo existen diversos factores que pueden interferir en esta, entre los cuales destacan: la dieta baja en nutrientes, los malos hábitos visuales, las infecciones oculares, enfermedades sistémicas, como diabetes, factores genéticas, que se requerirán lentes y no usen y el envejecimiento.

    El tratamiento dependerá de la enfermedad que está lesionando nuestros ojos, abarca antibióticos, lágrimas artificiales, lentes correctivas, pomadas intraoculares, entre otras. También existen terapias naturales que pueden dar solución a la visión borrosa entre los que tenemos el batido de zanahorias y naranja, la zanahoria es un vegetal tiene un alto contenido en vitamina d, componente esencial para una buena salud visual. Así mismo, la naranja posee vitamina c, que evitará cualquier tipo de infección ocular. La leche de soja es rica en vitaminas y enzimas necesarias para tener una vista de águila.

    El batido de uvas y arándanos es muy útil pues las uvas previenen los procesos degenerativos en nuestro cuerpo, por lo cual es muy recomendada en los tratamientos de antienvejecimiento.

    A su vez los arándanos son fuertes antioxidantes que cuidarán la salud general de tu organismo. También los frutos secos como las almendras y nueces contienen grandes cantidades de vitaminas y minerales esenciales como son la vitamina e o el zinc lo que ayuda a mantener una buena salud en los ojos y a disminuir el riesgo de cataratas por su poder antioxidante, además son una gran fuente de ácidos grasos omega 3, muy necesarios para cuidar tu vista.

    Y también tiene un lugar importante la infusión de hinojo ya que el hinojo es conocido como la planta de la vista. Sus propiedades curativas se deben a la alta carga de minerales y vitaminas que tiene, alivia rápidamente los ojos cansados.